長期間、空咳が止まらず、これはおかしいと感じ病院に行きました。

私は、現在４０代の男で、子供のころから、つい最近まで喘息と診断されたことはなく、家族にも喘息持ちはいなかったので、今まで喘息とは無縁のような生活をしてきました。

時々、咳が出ることがありましたが、長くても１週間ほどで自然に収まっていたので、単なる風邪なのだろうと軽く考えておりました。

ところが数カ月前、空咳が１カ月たっても収まらず、今までと明らかに症状が違うので、病院にかかることにしました。

咳喘息と診断されてショックでした。

まず、レントゲンを撮ってもらい、結核ではないことを確認した後、医師から喘息の経験を聞かれたので、「ありません」と答えました。

そのあと、胸と背中の聴診をしてもらって、そこで医師に「咳喘息ですね」と言われました。今まで、咳で病院にかかっても喘息と言われたことはなかったので、結構ショックでした。
医師によると、極度のストレスがかかると、大人になってから喘息を発症することもあるということだそうです。

ちょうどそのころ、仕事によるストレスでかなり参っていた時期でもありましたので、「きっとそうなのだろう」と、少し納得しました。

吸入の練習器具を貸してもらえました。

医師からは、まずストレスとなる原因をなるべく取り除くよう努力することと、吸入薬（レルベア）を処方されました。

吸入薬を使用するのは、４０年以上生きてきて初めてのことでしたので、看護師さんに相談したところ、吸入の練習器具を貸していただいて、吸入の練習を何回か行いました。
まずは、１４日分ということで、１日１回吸入薬を吸い込みながら治療を始めました。

ストレス解消のために運動と働く環境を変えました。

治療を始めてから、約１カ月半ほどすると、だんだんと空咳が収まってきて、医師からもこれ以上の処方はいいでしょうとのことでしたので、約２カ月で薬を使用することはなくなりました。

しかし、根本原因であるストレスの原因の除去は、仕事の関係上なかなか難しく、医師によると、そのままにしておくと、喘息の再発の恐れがありますよ、とも言われました。

いろいろと、ストレスの原因となることを考え、どうやったら除去できるか、またストレス解消には何がいいか、と考え、まずはストレス解消のため運動を取り入れることにし、毎日１時間ほどエアロバイクをこぐことにしました。

また、ストレスの原因が仕事にあることはわかっていましたので、職場に何とか掛け合い、部署異動を申し出ました。職場のほうは、渋ってなかなかＯＫを出しませんでしたが、診断書提出などをして、何とか説得できました。

その後、ストレスのたまりにくい部署への異動が叶い、エアロバイクも何とか続けられていますので、喘息の症状は今のところ全く再発しておらず、何とか安心できました。

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